Le yoga du rire, ça défoule et ça nourrit le positif
Actuellement mes différentes activités ne me permettent pas de planifier des séances régulières de yoga du rire car il faut beaucoup de temps pour essayer de constituer un petit groupe...
Même si j'adore toujours animer ce genre de séance parfois sous forme événementielle, rire en entreprise, rire entre amis, pour un enterrement de vie de jeune fille, ou de gar&ccdil;on (EVJF, EVG), un anniversaire, festival bien-être ou autre…
Je propose de rechercher une date avec vous si vous êtes au moins 4 personnes motivées, une dizaine de personnes étant un nombre plus facile encore pour que le rire démarre rapidement, mais la méthode fonctionne de toute façon, et le vieil adage reste valable : «plus on est de fous, plus l’on rit»...
Entre générations, de jeunes à moins jeunes, cela fonctionne aussi très bien !
Avant la fin du monde, rions ! sinon notre angoisse ne rendra service à personne, alors que notre joie, elle, véhiculera de bonnes ondes et éclairera quelques visages...
Merci de me contacter par mail (nathalie.heraut@wanadoo.fr) ou téléphone ((+33) 6.71.71.06.63) pour étudier une possibilité pour organiser une séance, en salle, en extérieur, c'est également magique...
Séances de yoga du rire selon la méthode du docteur Kataria
Une méthode simple, immédiate et accessible à tous pour :
- faire le plein de positif
- augmenter sa joie de vivre
- booster son dynamisme
- évacuer le stress et les tensions
- augmenter sa confiance en soi
- profiter des multiples bienfaits sur la santé
Séances animées par :
- Nathalie Héraut, animatrice certifiée par l'Institut français du yoga rire-santé
